ভ্রমণে অসুস্থ হলে কীভাবে প্রস্তুত থাকবেন

ভ্রমণের আগে নিজের প্রয়োজনীয় ওষুধ, চিকিৎসকের নির্দেশনা এবং জরুরি যোগাযোগের তথ্য সঙ্গে রাখুন। দীর্ঘ সফর হলে গন্তব্যের কাছাকাছি চিকিৎসাকেন্দ্রের অবস্থান জেনে রাখা যেতে পারে।

অসুস্থ বোধ করলে শরীরের অবস্থা অনুযায়ী বিশ্রাম নিন এবং গুরুতর লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন। প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সরঞ্জাম নিজের স্বাস্থ্য পরিস্থিতি অনুযায়ী প্রস্তুত করুন।