ভ্রমণের সময় নিরাপদ খাবার ও পানীয় জল বেছে নেওয়া জরুরি। পরিষ্কার জায়গা থেকে খাবার নিন এবং সংরক্ষণ ঠিক হয়নি এমন খাবার এড়িয়ে চলুন।
বিশ্বস্ত সিল করা পানীয় জল ব্যবহার করতে পারেন এবং দীর্ঘ যাত্রায় খাবার সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন। পেটের সমস্যা বা অসুস্থতা দেখা দিলে প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা সহায়তা নিন।
Leave a Reply